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商品訊息功能:
◆寶寶足印有別於坊間彩色影印,做成金箔片貼於盒內。
天然的蜜蠟與琥珀同是樹脂化石,硬度低,容易損壞。
此款蜜蠟商品是使用科技水晶(即壓克力)加工合成的人工製品,故稱「科技蜜蠟」。
◆本組筆桿使用「紅皮紫檀」,質地堅硬可長時間保存。
◆圓章嵌臍帶,方章嵌胎毛,象徵財不露白。
圓章:開運,象徵讓錢不斷流通,財源滾滾來,適合流動財務,如銀行存款。
方章:聚財,多為鎮財之說,表示四平八穩、堅實,如不動產契約。
品牌名稱 臍章胎毛筆
●天然礦石及水晶等印材表面或內部多少會有冰裂紋、雲霧、色帶變化等天然內含物,此屬天然礦石的特性。
●每一個天然印材的紋路、色澤潤度都會有差異,商品的顏色也可能因為攝影燈光及個人螢幕顯色度不同而有色差問題。故顏色、花紋以收到實物為準。
●尺寸測量略有誤差,標示僅供參考,實際尺寸以收到實物為準。
【物品尺寸】
紅皮紫檀小胎毛筆: 9*0.5公分
科技橘蜜蠟胎毛章(方):6*1.8公分(六分)
科技橘蜜蠟肚臍章(圓):6*1.8公分(六分)
原木收藏盒:17*14*7.3公分
金足印:13.5*10.5公分
【物品清單】
紅皮紫檀小胎毛筆:一支
科技橘蜜蠟肚臍章(圓):一只
科技橘蜜蠟胎毛章(方):一只
原木收藏盒:一個
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【墨寶齋製筆莊】科技橘蜜蠟金足小三寶(胎毛筆-肚臍章-胎毛章)
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高血壓雖然高發於老年人,但是如今發病年齡越來越低,高血壓年輕化也已是不爭的事實,很多年輕人也患上此病。很多的都是年輕上班族飲食不規律、經常熬夜加班、精神壓力大、肥胖等都是高血壓的誘發因素。有研究表明,血壓每上升20毫米汞柱,患心腦血管疾病的風險就增加一倍,而,時下的年輕人對高血壓仍然沒有防治的概念,完全沒有意識到如果血壓長期偏高,血管硬化程度加深,對身體各個機能的危害是巨大的,因此我們在平常生活中要註意預防高血壓,其實很多年輕人完全可以不用依靠降壓藥達到降壓效果的。
年輕人有高血壓藥物治療非首選
對於出現高血壓的年輕人,有可能是假性高血壓,其具有偶發性的特點,一般要反復測量血壓3次以上,才能確定是不是患瞭高血壓。其次,也要持續觀察3個月,排除是否繼發性高血壓,這是一種由某些明確疾病引起的高血壓,包括腎性高血壓、藥物性高血壓,分泌性高血壓等。所以,對於年輕高血壓患者而言,藥物治療並非首選,要先確定是哪一種高血壓,醫生會提供合適的治療方案。
對於輕度或早期高血壓患者,防治可以先從飲食開始,因為單純的飲食控制也有可能讓血壓恢復正常。具體措施包括以下幾點:
高血壓患者需減少鈉鹽攝入:
每日最好控制在6克以內。另外,一些看不到的“鹽”也要少吃,譬如咸菜、醬菜、咸蛋等醃制食品及富含鈉鹽罐頭食品的攝入量要嚴格控制。
飲食宜清淡:
盡量少吃高熱量的食品,如漢堡包、薯條、油條、蛋糕、甜點等。減少高脂肪食物的攝入,如肥肉、蛋黃、動物內臟等。食用低膽固醇食物,如牛奶、魚類、豆制品等。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
養成良好的飲食習慣:
早餐要吃好,午餐得吃飽,晚餐宜清淡且選擇易消化的食物。另外,切忌暴飲暴食,每餐都不能太飽,有七八分飽就可以瞭。
適當增加新鮮蔬菜、水果的攝入量:
多吃富含維生素C的食物,尤其是深色蔬菜,如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等,富含鉀、鈣、抗氧化維生素以及食物纖維,對血壓或心血管病均有保護作用。
在高血壓病的防治中,合理營養是十分重要的,其效果有時不亞於降壓藥物。通過膳食調節控制血壓,能顯著降低腦血管意外和冠心病的死亡率。
預防高血壓的飲食原則
控制膳食脂肪:
食物脂肪的熱能比應控制在25%左右,最高不應超過30%。脂肪的質量比其數量有更重要的意義。動物性脂肪含飽和脂肪酸高,可升高膽固醇,易導致血栓形成,使高血壓腦卒中的發病率增加;而植物性油脂含不飽和脂肪酸較高,能延長血小板凝集時間,抑制血栓形成,降低血壓,預防腦卒中。故食用油宜多選食植物油,其它食物也宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。
保證膳食中鈣的攝入充足:
據研究報告,每日膳食,鈣攝入800~1000毫克,可防止血壓升高。流行病學調查資料證明,每日平均攝入鈣量450~500毫克的人群比攝入鈣量1400~1500毫克的人群,患高血壓病的危險性高出2倍。有人估計人群日均攝鈣量若提高100毫克,可使收縮壓平均下降0.33千帕(2.5毫米汞柱),舒張壓平均下降0.173千帕(1.3毫米汞柱)。近年來風行各地的醋蛋療法有明顯的降血壓效果,增加鈣的攝入可能是原因之一。
控制熱能和體重:
肥胖是高血壓病的危險因素之一,而肥胖的主要原因是熱量入超造成的。體內多餘的熱量能轉化為脂肪貯存於皮下及身體各組織中,從而導致肥胖。有人觀察超過正常體重25公斤的肥胖者,其收縮壓可高於正常人1.33千帕(10毫米汞柱),舒張壓高0.93千帕(7毫米汞柱)。因此,控制熱能攝入,保持理想體重是防治高血壓的重要措施之一。
小貼士:夏天運動出汗可以控制高血壓,幫助我們更加健康,這一點鮮有人知。其實道理很簡單,高血壓癥是一種由於血管內徑變窄,單位血流量受到限制而出現的一種“血壓高”現象,而運動、出汗可以擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,達到降低血壓的目的。
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